Enjuagues bucales: cuándo sí funcionan y cuándo pueden ser perjudiciales En medio de la discusión en redes sociales sobre sus beneficios reales y miedos

infundados, expertos analizan cuál es el verdadero papel de los enjuagues bucales, su
uso correcto y cuál elegir según las necesidades de cada paciente.

Bogotá, marzo de 2026 — En redes sociales, el enjuague bucal se ha convertido en
tema de debate. Mientras algunos lo defienden como esencial para la higiene oral, otros
cuestionan su efectividad e incluso advierten sobre posibles riesgos y recomiendan evitar
su uso a toda costa.
Los expertos de la Facultad de Odontología de la Institución Universitaria Colegios de
Colombia – UNICOC explican que el uso de los enjuagues bucales está en un punto
intermedio. No es ni un producto milagroso ni uno perjudicial por sí mismo. Está
demostrado científicamente que los enjuagues con clorhexidina y con flúor reducen la
placa bacteriana, la gingivitis y las caries. El problema está en cuando se les da un uso
incorrecto, sin criterio.
“El enjuague bucal es simplemente una herramienta y, como cualquier herramienta, su
valor depende de usarla bien y de que un profesional te indique cuándo y cuál necesitas”,
explica Oscar Mauricio Gil, decano de la Facultad en la sede Cali. “El problema no es el
producto en sí, sino que muchas personas lo usan sin ninguna orientación, casi como si
fuera agua, y eso sí puede traer consecuencias. La clave siempre está en el uso
consciente e informado”.
El Dr. Sergio Lozada, docente y especialista en periodoncia, añade que aunque su
efectividad está demostrada, es clave tener en cuenta que el enjuague no puede
reemplazar el cepillado, pues la eliminación mecánica (cepillado) y la limpieza interdental
(uso de seda) son esenciales para una higiene completa.
Solo en ciertos casos puede tener un rol más protagónico según la edad del paciente, su
salud dental o las limitaciones de motricidad que pueda haber, especialmente en niños y
adultos mayores. Ahí, el beneficio del enjuague bucal es mayor si la higiene mecánica es
leve o insuficiente, pero nunca será un reemplazo definitivo.
“Hay un detalle que muy poca gente sabe: el orden importa”, agrega la Dra. Yolima
Hoyos, secretaria académica de la Facultad de Odontología sede Cali. “Lo ideal es
primero la seda dental, luego el cepillado y, al final, el enjuague. Si lo usas antes de
cepillarte, terminas diluyendo el flúor de la crema dental y perdiendo parte de su efecto
protector”.
La oferta de enjuagues bucales en el mercado es bastante amplia, y saber elegir el
producto también tiene que ver con el criterio para darle uso. No todos sirven para lo
mismo ni deben usarse indiscriminadamente.
Dependiendo de su fórmula, un enjuague bucal puede ayudar a reforzar el esmalte con
flúor, reducir bacterias, controlar el mal aliento y aliviar encías inflamadas que sangran.
Por eso, es importante identificar la fórmula adecuada para cada necesidad:

• Antisépticos (clorhexidina): son los más potentes contra la placa bacteriana y la
gingivitis, pero no son para usar todos los días de forma indefinida. Máximo dos semanas
seguidas, ya que con el tiempo pueden manchar los dientes y alterar el sabor de los
alimentos. Estos deben ser indicados por un odontólogo.
• Fluorados: ideales para prevenir caries, especialmente recomendados para niños,
personas con brackets y adultos mayores con tendencia a la boca seca.
• Con aceites esenciales: de venta libre. Tienen una eficacia moderada y son de uso
general, pero es importante tener en cuenta que muchos contienen alcohol, lo que los
hace inadecuados para niños, mujeres embarazadas o personas con mucosas sensibles.
• Sin alcohol: la opción más suave y mejor tolerada, especialmente para quienes tienen la
boca muy seca, irritación o mucositis. Son menos potentes, pero más amigables.
Entonces, los riesgos y la efectividad de los enjuagues dependen siempre de un uso
adecuado, sin excesos, siguiendo las instrucciones del empaque y las recomendaciones
de los odontólogos.
Aunque es un producto al alcance de todos, siempre será recomendable consultar con un
profesional según las necesidades particulares y no dar por sentada la información,
especialmente la que circula en redes sociales.