Bienestar mental y la incontinencia urinaria: 5 tips para apoyar emocionalmente a tus seres queridos

● Existen varias dinámicas y herramientas de comunicación que pueden reducir el
estigma emocional asociado a esta condición.
● Según la Encuesta de Higiene y Salud de Essity 2022–2023 en Colombia, se ha
observado que un 8% de los encuestados reportan estar experimentando
condiciones de salud mental, como depresión o ansiedad, vinculadas a la
incontinencia.

Medellín, julio de 2023. La incontinencia urinaria es un desafío de salud que afecta a más
de 400 millones de personas a nivel mundial, y su impacto va más allá de los aspectos
físicos. En Colombia, según los resultados de la última Encuesta de Higiene y Salud de
Essity, se ha encontrado que el 8% de los encuestados manifiestan experimentar
problemas de salud mental, como depresión o ansiedad, vinculados a esta condición.
Estos hallazgos evidencian cómo los tabúes existentes alrededor de esta condición natural
pueden tener un impacto negativo en el desarrollo emocional y generar un estigma en
quienes la padecen. Por ello, es fundamental reconocer y abordar las implicaciones
psicológicas asociadas a esta condición, así como trabajar para normalizarla y empoderar a
quienes la enfrentan.
Con el objetivo de seguir rompiendo tabúes y promoviendo el bienestar integral de las
personas, Maria Adelaida Mejia , Gerente de Mercadeo para la unidad de negocios de
Tena, la marca líder mundial en incontinencia urinaria , comparte 5 tips para apoyar
emocionalmente a tus seres queridos frente a la incontinencia y las posibles
emociones asociadas, como depresión y ansiedad.
1. Buscar información y educarse sobre la incontinencia urinaria: Adquirir
conocimientos sobre esta condición es crucial para comprender su naturaleza y
manejo. Consultar fuentes confiables, hablar con profesionales de la salud y
compartir información entre los miembros de la familia puede ayudar a reducir la
ansiedad y promover un enfoque informado hacia la situación.
2. Fomentar una comunicación abierta y comprensiva: Es esencial crear un
ambiente seguro donde tanto las personas afectadas como sus familiares se sientan
cómodos compartiendo sus inquietudes y necesidades emocionales relacionadas
con la incontinencia urinaria. La empatía y la comprensión son fundamentales para
establecer una relación de apoyo sólida.
3. Promover la autonomía y la autoestima: Es fundamental promover la
independencia y la autoconfianza en el manejo de la incontinencia urinaria para el
bienestar emocional. Alentar a las personas afectadas a participar activamente en su
cuidado personal y celebrar sus logros puede fortalecer su autoestima y contribuir a
una actitud positiva hacia la condición.
4. Brindar apoyo emocional: El apoyo emocional y la escucha activa pueden marcar
la diferencia en la vida de quienes enfrentan la incontinencia urinaria. Proporcionar

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un espacio seguro para que expresen sus sentimientos, preocupaciones y
frustraciones puede aliviar la carga emocional y fortalecer el vínculo familiar.
5. Explorar opciones de tratamiento y soluciones: Es importante investigar las
opciones de tratamiento disponibles y discutirlas con un profesional de la salud.
Dado que la incontinencia urinaria puede tener diversas causas, existen varias
formas de abordarla, desde cambios en el estilo de vida y fisioterapia hasta el uso de
medicamentos o considerar intervenciones quirúrgicas. También es relevante
conocer sobre los productos para incontinencia urinaria, como protectores, toallas o
pants, ya que forman parte del proceso de aceptación y adaptación.
En último lugar, Mejía destaca la importancia de promover información y educación sobre la
incontinencia urinaria, una condición que afecta a muchas personas que no suelen hablar
sobre ello. “Desde TENA, nos esforzamos por romper tabúes y fomentar la educación a
través de nuestra academia virtual. Ofrecemos constantes conversatorios virtuales para el
público en general, enfatizando que todos pueden llevar una vida social plena sin
preocupaciones por esta condición. Además, contamos con un consultorio virtual para
acompañar, responder preguntas y brindar un espacio seguro para que cada individuo
pueda estar bien informado sobre esta temática, pues creemos que la información es
fundamental para el bienestar de las personas”.
Sobre Grupo Familia, una compañía Essity:
La empresa hace parte de la multinacional Essity, líder global en higiene y salud. Con más de 60
años de trayectoria en el mercado, Grupo Familia tiene como propósito romper barreras por el
bienestar. La compañía con presencia en Suramérica y el Caribe tiene operación directa en 8 países:
Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia, Chile, Argentina, República Dominicana y Puerto Rico y cuenta con
marcas líderes en los mercados y segmentos donde tiene presencia, entre ellas se encuentran:
Familia®, Pequeñín®, Petys®, Nosotras®, Pomys®, TENA® y Tork®. Más información en
www.grupofamilia.com
Sobre Essity:
Essity es una compañía líder en el mercado global del sector de higiene y salud dedicada a mejorar
el bienestar a través de sus productos y servicios. Los productos de Essity se venden
aproximadamente en 150 países bajo las marcas globales TENA® y Tork®, la marca local Colhogar®
y otras marcas importantes como Actimove®, JOBST®, Leukoplast®, Libero®, Libresse®, Lotus®,
Nosotras®, Saba®, Tempo®, TOM Organic®, Vinda® y Zewa®. Essity cuenta con unos 46 000
empleados. Las ventas netas de 2021 ascendieron aproximadamente a 122 000 millones de coronas
suecas (12 000 millones de euros). Su sede se encuentra en Estocolmo (Suecia) y cotiza en el
mercado de valores Nasdaq de Estocolmo. Essity rompe barreras por el bienestar y contribuye con
una sociedad saludable, sostenible y circular. Más información en www.essity.com
Sobre la Encuesta de Higiene y Salud de Essity:
La encuesta fue planeada, monitoreada y analizada por United Minds y los datos fueron recabados
con la ayuda del proveedor de encuestas CINT. Se recabaron respuestas de un total de 15,246
personas que respondieron en 15 países, entre estos, Colombia. La recolección de datos se llevó a
cabo del 3 de mayo al 31 de mayo de 2022 a través de paneles en la red en sus países
correspondientes.
La Encuesta de Higiene y Salud de Essity, se realiza cada 2 años y desde el 2008 y se enfoca en
investigar el futuro del bienestar al analizar la brecha entre los comportamientos y actitudes actuales
de las personas hacia el bienestar, así como sus aspiraciones para el futuro. Además, el informe

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explora los vacíos de conocimiento y las experiencias vividas en relación con la salud y la higiene,
con el objetivo de identificar las barreras y soluciones que promuevan el bienestar a lo largo del ciclo
de vida moderno.