Protección ocular en la era digital: ¿cómo un smartphone puede reducir la fatiga visual? HONOR explica

Bogotá, Colombia, noviembre de 2024- En un mundo cada vez más digitalizado, el tiempo
que pasamos frente a las pantallas ha alcanzado cifras alarmantes. De acuerdo con el
Digital 2024: Global Overview Report (GWI), publicado en octubre, en países como
Colombia, los ciudadanos pasan en promedio 9 horas diarias conectados a internet.
Este uso prolongado de dispositivos electrónicos puede aumentar el riesgo de problemas de
salud relacionados con la vista. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), más de 2,200 millones de personas en el mundo padecen deficiencia visual o
ceguera, y se estima que más de 1,000 millones de estos casos podrían haberse evitado
con medidas adecuadas de prevención.
Frente a este contexto, HONOR, líder mundial en dispositivos móviles, que prioriza el
bienestar humano en cada uno de sus desarrollos, ha enfocado sus esfuerzos en el diseño
de tecnologías que cuiden a sus usuarios, como el HONOR 200. Este smartphone integra
innovaciones específicas que ayudan a reducir el impacto de la interacción prolongada con
las pantallas, permitiendo que las personas disfruten de sus actividades digitales sin
comprometer su calidad de vida.
Equipado con una pantalla AMOLED curva de 6.7 pulgadas, este celular está diseñado para
ofrecer una experiencia visual inmersiva y cuidar la salud ocular. Una de las innovaciones
clave es la atenuación PWM de 3,840 Hz, que reduce el parpadeo de la pantalla. Aunque
este parpadeo es casi imperceptible, a largo plazo puede contribuir a la fatiga. Esta
tecnología, certificada por TÜV Rheinland, que se encarga de verificar la seguridad y

calidad de los productos, garantiza la protección de los ojos, incluso durante el uso
prolongado, tanto para quienes trabajan durante largas horas frente a sus equipos, como
para quienes disfrutan de un tiempo de ocio.

Pantalla que contribuye el ciclo del sueño y favorece la melatonina
Además de esto, el HONOR 200 incorpora una función nocturna circadiana con inteligencia
artificial, diseñada para mejorar la calidad del sueño. Este sistema ajusta automáticamente
la temperatura de color de la pantalla para favorecer la secreción de melatonina, facilitando
así un proceso de descanso más rápido y natural, resultando especialmente útil para
quienes, antes de dormir, suelen utilizar su teléfono para entretenimiento, ayudando a
minimizar el impacto de la luz en el ciclo nocturno y promoviendo así tanto el bienestar
ocular como el descanso profundo.
Consejos para proteger la vista en la cotidianidad
A pesar de las innovaciones tecnológicas que incorpora este smartphone, HONOR también
ofrece algunas recomendaciones para complementar la protección ocular y prevenir la fatiga
visual:
● Ajustar el contraste del fondo de pantalla: el uso de fondo negro con texto blanco,
común en los "modos oscuros" de los celulares, puede aumentar la fatiga visual,
especialmente en personas con astigmatismo, ya que dificulta la lectura. Para
prevenirlo, se debe optar por combinaciones de colores más equilibradas, como
fondo blanco con texto negro. Esto se debe a que, en condiciones de mayor
luminosidad, el iris se cierra ligeramente, mejorando el enfoque, mientras que en una
pantalla oscura, el iris se abre para recibir más luz, lo que genera una visión más
difusa y requiere un mayor esfuerzo.
● Configurar los colores según los niveles de brillo: un brillo excesivo en las
pantallas puede saturar la visión y generar fatiga ocular, ya que el ojo debe hacer un
trabajo adicional para procesar la imagen. Por eso, es recomendable ajustar el brillo

según la luz ambiente, evitando niveles demasiado altos o bajos. Usar modos
automáticos de ajuste de brillo también puede ayudar a proteger la vista.
● Personalizar el tipo de letra: elegir un tamaño y tipo de letra adecuado es clave
para una lectura cómoda y reducir el esfuerzo ocular. Las personas con problemas
de visión, como presbicia o astigmatismo, pueden tener dificultades con textos
pequeños o fuentes complejas. Por lo tanto, usar fuentes claras y de tamaño
apropiado puede facilitar la lectura y contribuir al bienestar visual a largo plazo.
● Seguir la regla 20-20-20: por último, según el Ministerio de Salud y Protección
Social, es importante descansar la vista cada 20 minutos mirando un objeto a al
menos seis metros de distancia durante 20 segundos, lo que puede ayudar a reducir
el esfuerzo ocular.
HONOR, compañía centrada en el ser humano, espera que con estas recomendaciones y
con su tecnología de protección ocular, los usuarios puedan disfrutar de una experiencia
digital segura y cómoda, minimizando el impacto de la exposición prolongada a las pantallas
y promoviendo un cuidado adecuado de la salud visual a largo plazo.

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Acerca de HONOR
Establecida en el 2013, HONOR es un proveedor global líder de dispositivos inteligentes. Estamos
comprometidos con convertirnos en una compañía global de tecnología icónica al habilitar una vida inteligente
en todos los escenarios, en todos los canales, para todas las personas. Con un enfoque estratégico en
innovación, calidad y servicio, HONOR se ha dedicado a desarrollar tecnologías que empoderen a las personas
alrededor del mundo al ir más allá por medio de sus capacidades de I+D y tecnologías de vanguardia, además
de crear un mundo inteligente para todos con su portafolio de innovadores productos.

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