Día Mundial de la Fobia Social:

7 fobias relacionadas con el lenguaje que tal vez no conocías
Los lingüistas de Babbel explican cómo el miedo al lenguaje y la comunicación afecta la vida de

muchas personas.

Bogotá, octubre de 2024.- Cada 1 de octubre se conmemora el “Día Mundial de la Fobia
Social”, una fecha dedicada a visibilizar un trastorno que puede interferir significativamente
con la vida personal y profesional de quienes lo padecen. La fobia social es el miedo intenso a
ser juzgado o evaluado negativamente en situaciones sociales, y el lenguaje juega un papel
crucial en este miedo.
Esteban Touma, profesor de Babbel Live, las clases en vivo impartidas por un
profesorado altamente cualificado, explica: “El miedo a ser percibido negativamente al hablar
es algo que enfrentan muchas personas con fobia social. Identificar y entender estas fobias es
un primer paso para enfrentarlas. En Babbel, sabemos que aprender a expresarse en un nuevo
idioma también puede ser un reto, pero con el enfoque adecuado, se puede superar.”
A continuación, los lingüistas de Babbel, la plataforma premium de aprendizaje de idiomas
para la vida real, exploran siete fobias relacionadas con el lenguaje y la comunicación que
pueden estar presentes en quienes sufren de fobia social:
1. Glosofobia (miedo a hablar en público): Es quizás la más común de las fobias
relacionadas con el lenguaje. Las personas que sufren de glosofobia experimentan un miedo
paralizante al tener que hablar en público, ya sea ante grandes audiencias o en pequeñas
reuniones. Este miedo puede hacer que la simple idea de hablar frente a otros sea
insoportable.
2. Lalofobia (miedo a hablar): Similar a la glosofobia, pero en un contexto más amplio, la
lalofobia es el miedo generalizado a hablar, no solo en situaciones formales, sino en cualquier
interacción verbal. Este trastorno puede dificultar incluso las conversaciones cotidianas.
3. Xenoglosofobia (miedo a las lenguas extranjeras): El miedo a aprender o hablar un
idioma extranjero. Esta fobia puede surgir del temor a no ser comprendido, a cometer errores o
a no ser lo suficientemente "bueno" al comunicarse en otra lengua. Es especialmente relevante
en un contexto de aprendizaje de idiomas, como el de Babbel.
4. Fonofobia (miedo a los sonidos fuertes o a hablar en tono alto): Aunque esta fobia está
más relacionada con el miedo a sonidos repentinos o fuertes, en algunos casos también
implica el temor a hablar en voz alta o ser oído. Esto puede llevar a que las personas eviten
situaciones sociales donde la comunicación verbal sea necesaria.
5. Logofobia (miedo a las palabras): Aunque suena irónico, las personas con logofobia
sienten un miedo irracional a ciertas palabras o grupos de palabras. Este miedo puede limitar la
capacidad de expresarse con normalidad y llevar a evitar conversaciones o lecturas que
involucren esos términos.
6. Hipoquefobia (miedo a las preguntas): El temor a que alguien le haga preguntas directas.
Las personas con hipoquefobia sienten una ansiedad extrema cuando anticipan ser
cuestionadas, lo que puede ser especialmente desafiante en situaciones laborales o
académicas, donde las preguntas son comunes.
7. Alodoxafobia (miedo a las opiniones de los demás): El miedo a ser juzgado o evaluado
negativamente es central en esta fobia. Las personas que padecen alodoxafobia evitan

conversaciones donde puedan enfrentarse a las opiniones de otras personas, ya que esto les
provoca gran angustia.
Superar el miedo al lenguaje: una puerta hacia nuevas oportunidades
Las fobias sociales relacionadas con el lenguaje pueden ser limitantes, pero comprender su
origen y trabajarlas es clave para mejorar la calidad de vida. Tal como comenta Esteban
Touma: “El lenguaje es una herramienta poderosa, pero también puede ser un desafío para
quienes temen comunicarse. En Babbel, creemos que aprender a superar esos miedos abre la
puerta a nuevas conexiones y experiencias, ya sea en tu lengua materna o en un nuevo
idioma.”
En Babbel, nuestro compromiso es ayudar a las personas a aprender idiomas de manera
efectiva y a desarrollar la confianza necesaria para comunicarse sin miedo. Te invitamos a
unirte a nuestras clases en vivo y descubrir un mundo de posibilidades lingüísticas.
Dato curioso:
Si bien algunas fobias pueden sonar muy serias, otras, como la
hipopotomonstrosesquipedaliofobia, añaden un toque irónico al asunto. Esta fobia es el
miedo irracional a las palabras largas, y resulta curioso que el propio término es en sí mismo
una palabra bastante extensa. Derivada de elementos como "hipopótamo" y "monstruoso", la
palabra se utiliza en un contexto humorístico, pero quienes la padecen pueden experimentar
ansiedad o incomodidad al enfrentarse a palabras de gran longitud.