Alicia Romero, una mujer poderosa

El Equipo Bogotá de Levantamiento de Pesas, dirigido por Alicia Romero (arriba, tercera de izq. a der.), quien regresó
y espera volver a poner este deporte en los más ato, sobre todo en los Juegos Nacionales. 2027.

Foto IDRD.
• Campeona, entrenadora, esposa y madre, esta cartagenera
“bogotanizada” es histórica en el levantamiento de pesas. Tras un año
por fuera, regresó a la capital a buscar devolverle la gloria a la capital
en esta disciplina.
Por Carlos A. Gracia B.
Periodista Deportes OAC
Bogotá D. C., 7 de abril de 2026.- Si usted la ve en el gimnasio y no lo determina, no
piense que es un ogro, que está brava o es de mal humor.; lo que pasa es que es
seria, está concentrada en su trabajo; si lo ve, lo saluda y sigue en lo suyo. No es
que sea malgeniada, porque si se la encuentra por la calle o en algún otro lugar, la
ve sonriente, alegre, atenta.
Esa es Alicia Romero, una mujer poderosa en todo el sentido de la palabra. Buena
hija y hermana, muy buena alumna, fue deportista, campeona, y ahora es
entrenadora, esposa y madre, y es la responsable del levantamiento de pesas en
Bogotá, deporte que espera volver por sus fueros y ser protagonista este año, y el
próximo, especialmente en el gran reto de los Juegos Nacionales 2027.
Regresó para triunfar
Alicia Romero ha trabajado 13 años con el IDRD en el sector de alto rendimiento,
con buenos resultados. Pero en 2025 hizo una pausa. Se fue a trabajar a Paraguay,
para ayudar en ese país al proceso de los Juegos Suramericanos Junior, que se
realizarán en Panama del 12 al 25 de abril próximo.
Su ausencia se notó porque Bogotá bajó notablemente en levantamiento de pesas
el año pasado. Y ahora en 2026, en su regreso, tiene el inmenso reto de recuperar
a las estrellas lesionadas, y enderezar el camino de las nuevas generaciones, los
que serán el reemplazo de esos que nos han dado gloria.
“Bueno, este año vuelvo a mi casa, donde he sido entrenadora mucho tiempo. Estoy
feliz y dispuesta a darlo todo para volver a poner en alto a Bogotá. Hoy encontramos
el equipo de Bogotá con algunas dificultades, vamos a trabajar con todo para
retomar el rumbo y volver a ser muy competitivos”, dijo.
Y agregó que “nuestros atletas principales están en un proceso de recuperación, de
lesiones que vienen de años pasados y en este momento tenemos en el caso de
nuestros atletas como Jenny Álvarez, Santiago Rodallegas, Rosivé Silgado,
Alejandra Álvarez, que son atletas que vienen con el Equipo Bogotá durante muchos
años y les han dado glorias a Bogotá, pero que hay esta etapa de recuperación, con
muy buenas expectativas, su proceso de recuperación va muy bien y este año nos
vamos a enfatizar sobre todo ni de son recuperarlos para lograr llegar muy bien a
los Juegos Nacionales 2027”.
Alicia Romero, una mujer empoderada en el levantamiento de pesas. Foto IDRD.
De igual forma, se va a trabajar en todas las reservas deportivas que se tienen, ya
que hoy hay un grupo de chicos y chicas que van en un proceso de un trabajo arduo,
de los cuales ya a hay preseleccionados para el Mundial Sub-17 de este año, que
será en Cali del 5 al 11 de julio, así como otros que van a Juegos Suramericanos
de la Juventud. Hay un trabajo bueno y lo vamos a fortificar, porque también hay
chicos que apuntan a los Juegos Intercolegiados, que tienen buen futuro.
Amorosa y estricta
Alicia Milena Romero Cabrera nació en Cartagena el 11 de julio de 1975 en el hogar
de Arcelio y Alicia, siendo la cuarta de cinco hermanas, que son, en su orden, Sulay,
Sandra, Patricia y luego de ella, la menor, Marisela. Y hay uno menor, Arcelio, hijo
de su papá, al que acogieron doña Alicia y sus hijas y con el que mantienen siempre
en contacto.
Alicia es la única que se dedicó al deporte. No era inquieta, pero si algo retraída,
solitaria, nada “compinchera”, por lo que no son muchas sus amigas; solo del
colegio -incluso tienen hoy un grupo de WhatsApp y se mantienen en contacto.
Estudió en el Colegio Comfenalco, en el que apoyaban mucho el deporte. Se lucía
en educación física, donde la rotaron en varios deportes, como el softbol, hasta que
llegó a las pesas y le gustó. Y como era acuerpada, se le facilitó practicar esa
disciplina. Y ahí comenzó su historia deportiva.
Era buena estudiante y la única materia que le puso problema fue física, pero lo
superó. Terminó el bachillerato y se fue a estudiar Nutrición y Dietética en la
Universidad del Atlántico. Se vinculó a la Liga de ese departamento y fue campeona
en los Juegos Nacionales de 1996. Siguió mostrando sus condiciones y fue cuando
apareció Bogotá, que le ofreció venirse a competir por la capital y a estudiar acá;
los entrenadores eran Pedro Calvijo y el cubano Madrid Alquer.
En 1999 Aceptó la propuesta y llegó a la capital a entrenar y a estudiar, porque
quería homologar en la Universidad Nacional todo lo de Nutrición y Dietética, pero
no le valieron nada, le tocaba arrancar de cero. Optó entonces por estudiar
Educación Física en la Corporación Universitaria Cenda, donde hizo el Técnico
Profesional en Entrenamiento Deportivo; después cursó la Licenciatura en
Educación Física ahí mismo. Y cerró su ciclo académico en la Universidad del
Cauca hizo la Maestría en Deporte y Actividad Física.
Ya vinculada al IDRD, el Instituto le brindó el apoyo necesario y la vinculó al
programa “Deportista Apoyado”, para que entrenara tranquilamente y pudiera seguir
con sus estudios. Entrenaba en el día y estudiaba por la noche.
En los Juegos Nacionales de 2000 ya compitió por Bogotá y fue campeona; vinieron
muchos más éxitos. Alicia es gradecida con María Jimena Muñoz, quien dirigía en
esa época la parte sicosocial del IDRD -lo que hoy es el SIAB-, que fue la persona
que la apoyó incondicionalmente. Sus logros fueron varios, hasta que llegó la lesión
que la hizo poner fin a su carrera deportiva.
Al retirarse, fue vinculada laboralmente al Instituto en el área de recreación bajo la
dirección de Óscar Ruiz. Luego en 2012 pasó a Jornada Escolar Complementaria
en un colegio de El Tunal, como entrenadora y formadora en levantamiento de
pesas.
En 2014 el entonces coordinador del sector olímpico o convencional (hoy es el jefe
del área de Alto Rendimiento), William Nieto, la llamó para que ayudara al
entrenador de entonces, “el profesor Alfredo, cubano, ya de edad. Le aprendí mucho
y él se fue para Miami con su esposa en 2015, y yo asumí el equipo de Rendimiento
en 2015. Ese año nos fue bien en los Juegos Nacionales y ahí inició todo el proceso
hasta hoy con el IDRD”.
Desde que está con el grupo, comenta que “he tenido grandes deportistas como
Estiven Villar, un talentoso que infortunadamente sufre una enfermedad que lo ha
ido menguando. Y otros como Yenny Álvarez, aguerrida y campeona mundial,
Santiago Rodallegas, Rosivé Silgado, Alejandra Álvarez, todos en proceso de
recuperación de fuertes lesiones, como te dije, y las ya retiradas Leidy Solís y
Ubaldina Valoyes, admirables todos”.
Fue campeona, hoy es entrenadora, además de esposa y madre. Poderosa Alicia Romero. Foto IDRD.
Y hoy, a su regreso, tiene un grupo al que le apuesta y está segura, que será el
futuro de este deporte en Bogotá y muchos de ellos lo serán de Colombia, como
Kevin Urrego, Sergio Muñoz, Gilbert Grijalba, que lideran ese grupo, y detrás de
ellos Nicole Ruiz, Yelena Restrepo, Rosmary Villar y Sharon Díaz.
Entrenadora y madre
En ese grupo de nuevo valores de las pesas en Bogotá, entra su hija Olga Sofía
Cabezas Romero, quien a sus 14 años tiene muy buena talla, contextura física, ha
sido campeona nacional infantil y lleva unas marcas bastante llamativas, ayudada –
además-, por su deseo de llegar lejos en esta disciplina. “Mami, yo quiero ser como
Yenny Álvarez, me dice Sofi. Y eso me gusta, porque es ambiciosa, está enfocada
y tiene metas claras”, asegura Alicia.
Este tema de su hija lleva a algo que es muy importante en el rol de Alicia Romero
en su papel de madre y entrenadora. En ambas es estricta pero maternal, una
combinación que le ha dado éxito, poque sabe que con todo su grupo tiene que
ejercer ambos… esa es la clave.
“Uno como entrenadora pasa a jugar un papel muy importante para el deportista.
Ellos, por diversos motivos, a veces viven momentos de soledad, como que se
sienten abandonados, que nadie les presta atención cuando requieren una voz de
aliento, de apoyo para tranquilizarse, solucionar y que se encarrilen de nuevo. Yo
me identifico mucho con ellos y así he aprendido a entenderlos, a decirles que sé
que ellos no son máquinas, que son seres humanos y que tienen sentimientos,
como cualquiera, y que por eso los entiendo”, aseguró.
Indicó también que “yo soy de corazón noble, me gusta ayudar a las personas. Soy
muy sensible también, pero tengo mi carácter fuerte y cuando tengo que ser dura,
los soy y les exijo mucho. Tienen claro que una cosa es la confianza y otra la
posición entrenador-atleta. Por eso hay respeto de ambas partes. Pero ellos
también necesitan de la parte humana mía, de ese toque maternal, y lo encuentran
también”.
Con relación a su hija Sofía, en casa son madre e hija y hablan de todo y de los
entrenamientos. Ya en el gimnasio, son entrenadora-alumna, no hay preferencias
ni nada, y eso le ha quedado muy claro a su hija. “Sofi lo tiene claro. Acá es un más
y le exijo a veces incluso más que a los demás. Es que donde yo sea
condescendiente con ella la embarro; acá no hay preferencias, es una más; ella
debe cumplir como cualquier alumno. Obvio que se me parte el corazón, pero si
algo tengo claro, es que con todos debo ser la misma”, dijo.
Pequeñas cosas
Alicia está casada con Edwin Cabezas, quien fue deportista y hoy trabaja también
en la parte deportiva. Tienen tres hijas: Susan, de 24 años quien estudia
sicopedagogía en la Universidad Nacional, y también administración deportiva; Olga
Sofía, de 14, deportista y estudia virtual, y la menor es Abigail, de 4 años, que está
en jardín. Son cristianos y, a pesar de las ocupaciones, todos los domingos van a la
iglesia.
Por estar ambos en esto del deporte se entienden muy bien y se apoyan. Y cuentan
con el apoyo de sus familias para todo lo que tenga que ver con sus hijas; además,
tienen a la señora que les ayuda en la casa y eso les da tranquilidad.
Los dos son muy fieles a sus padres y por eso cada fin de año los visitan en
Cartagena. A Alicia le encanta compartir con sus padres “porque ellos significan
todo para mí. Fueron las personas que me apoyaron para ser hoy quien soy. Viven
orgullosos de mi y cada vez que viajo a una competencia y me van bien, le cuentan
a toda la gente del barrio y a los conocidos. Y cuando Bogotá me ha premiado como
la mejor entrenadora, mejor dicho, es una locura. Es mi hija, les dice (risas)”.
“Me fascina ir a Cartagena a verlos, a la casa del barrio El Campestre, donde me
crecí. Aunque yo no fui mucho de jugar en la calle, tengo conocidos y cada vez que
voy me felicitan por cómo me ha ido. Y hablamos y recordamos cosas de la infancia”,
indicó.
De todos los países que ha visitado le encanta Puerto Rico, aunque también le
fascina Cancún (México) y República Dominicana. Le gusta ir en familia a cine y
compartir esos momentos.
Actualmente es la entrenadora del IDRD, y está también con la Selección Colombia
en la categoría U7. De hecho, será quien dirija en el Mundial Juvenil de Cali del 5 al
11 de julio.
Su máximo sueño es gana medallas en los diversos torneos a los que asiste con
sus deportistas, y ganar, por fin, una medalla olímpica. Ya la rozó con Yenny Álvarez
y Santiago Rodallegas…se le escapó por muy poco. Y ahorita está enfocada en
eso, en recuperarlos a ellos dos y apuntarle a Los Ángeles 2028. Ese es el máximo
anhelo de esta mujer “superpoderosa”.
Con Alicia Romero cerramos el Mes de la Mujer, y éste fe el mensaje que les dejo
a todas: “Para las mujeres, esas mujeres valientes, sabias, que hayan tenido un feliz
mes de la mujer, que sigan siendo esas mujeres luchadoras, esas mujeres que se
esfuerzan día a día para ser mejores y por sacar adelante a su familia. Somos el
pilar fundamental de esta sociedad, porque somos madres, somos hijas y luchamos
cada día por sacar adelante este país”.
Con información de: OFICINA ASESORA DE COMUNICACIONES IDRD – BOLETÍN 737