Menos del 50% de los adultos en Colombia realiza actividad física: el deporte, clave para construir bienestar

 

En un país donde menos de la mitad de los adultos realiza ejercicio con frecuencia, el deporte se consolida como una herramienta esencial para construir bienestar colectivo y promover hábitos saludables dentro y fuera del trabajo

Bogotá, noviembre de 2025. — De acuerdo con la Organización Panamericana de la salud (OPS), uno de cada cuatro adultos (1.400 millones de personas en el mundo) no realiza los 150 minutos semanales de actividad física de moderada intensidad recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). A nivel mundial, las mujeres son menos activas (32%) que los hombres (23%) y la actividad se reduce a mayores edades en la mayoría de los países.

En Colombia, menos de la mitad de los adultos realiza actividad física de manera regular, un panorama que refleja los retos del país frente al sedentarismo, uno de los principales factores asociados a enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y los problemas cardiovasculares.

De acuerdo con cifras de la OMS, el país tiene cerca de un 44% de población inactiva en cuanto a la práctica de alguna actividad física se refiere. Esto significa que más de 23 millones de colombianos no practican ningún deporte, lo que convierte al país en el tercero más sedentario de Latinoamérica, con una cifra que supera el promedio mundial, que es del 31,3%.

En medio de este contexto, diversas organizaciones están impulsando iniciativas que promueven la actividad física como parte del bienestar integral. Entre ellas se destaca el Torneo Intermedios Herbalife, un campeonato que, desde 2018, reúne a periodistas y profesionales de medios de comunicación en un espacio de deporte, integración y vida activa y saludable. Este año llega a su sexta edición, con la participación de doce equipos, ocho masculinos y cuatro femeninos, en una jornada que busca fomentar la práctica deportiva en entornos laborales y sociales.

“La actividad física es una herramienta poderosa para fortalecer el bienestar de las personas y las comunidades. En Herbalife promovemos la idea de que el ejercicio no debe verse solo como una meta individual, sino como una forma de generar salud colectiva y calidad de vida”, asegura Andrés Peñuela, Director de Mercadeo y Ventas de Herbalife Colombia.

El torneo hace parte de una apuesta más amplia de la compañía por incentivar el estilo de vida activo y saludable. Además de impulsar programas corporativos y deportivos, Herbalife participa cada año en eventos deportivos, como en 2025 en la Maratón de Medellín y el Iron Man de Cartagena.

“El bienestar no se construye solo con alimentación equilibrada, sino con movimiento, descanso y hábitos sostenibles. Espacios como el Torneo Intermedios son un reflejo de nuestro compromiso con el bienestar integral y la promoción de comunidades más saludables”, concluye Peñuela.

El deporte no solo fortalece el cuerpo, también une a las personas. En un país donde el sedentarismo sigue siendo un reto, iniciativas como esta demuestran que es posible transformar la cultura del bienestar desde el ejemplo y la acción. Más que una competencia, el Torneo Intermedios se ha convertido en un punto de encuentro que inspira a moverse, compartir y construir salud colectiva.

 

Acerca de Herbalife Ltd.

Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.   Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com/es-co